La dégénérescence discale fait référence à l’usure des disques intervertébraux. L’usure du disque intervertébral est un processus physiologique et chaque personne subit une usure plus ou moins importante au cours de sa vie.
Au sens strict, on entend par là une réduction de la hauteur ou une protrusion du disque intervertébral. Cela entraîne un amincissement et des fissures dans l’anneau fibreux du disque intervertébral et le noyau gélatineux se bombe. De plus, il se produit un dessèchement successif du disque intervertébral (« Black Disc »), une arthrose précoce et éventuellement une sténose secondaire.

Une faiblesse du tissu conjonctif, une malnutrition du disque intervertébral ainsi qu’une surcharge du disque intervertébral peuvent être des causes possibles de douleurs.
Pour la prévention, il convient de renforcer les muscles du dos, de faire des exercices de mouvement et d’étirement, de veiller à une alimentation équilibrée et éventuellement de recourir à des mesures thérapeutiques préventives, comme la thérapie SpineMED®.